季節を感じる「梅ジュース」
こんにちは 名畑です。
週末に母を連れて親戚の家に遊びに行ったときに
たくさんの梅を頂きました。
まだ完熟していない青梅で、
ちょっと細長い形の実をした珍しい品種だそうです。
何年か前に「梅酒」を作ったので
今回は「梅シロップ」に挑戦してみることにしました。
「梅シロップ」を水や炭酸、リンゴ酢などで割ると
梅ジュースとして楽しめます。
梅ジュースには健康や美容に良い栄養素がたくさん!!
クエン酸、リンゴ酸、カリウム、カロテン、ビタミンB1・B2・C・・・などなど。
殺菌効果、血液浄化、疲労回復、むくみ対策にも効果があるとか。
身体に良いとなると、弱い私・・・(笑)
ぜひ梅ジュースを飲みたいじゃないですか(*’▽’)
という事で・・・・
【梅シロップ】の作り方です!!
①きれいな梅を選ぶ
虫に食べられているものや黒くなった梅は取り除きましょう。
②優しく水洗い
梅にキズが付くと傷んでしまうので丁寧に水で洗います。
③水に浸してあく抜き
青梅(熟す前の梅)は、2~3時間程、水に浸してあく抜きをします。
④梅を乾燥させてヘタを取る
キッチンペーパーで水分を拭き取り、
竹串で梅のへこんだ部分のヘタを取り除きます。
⑥ビンを消毒する
キレイに洗って熱湯で消毒して乾かす。
⑦梅と氷砂糖を交互に入れる。
梅1㎏に氷砂糖1㎏の割合で。
1~2週間くらいすると、梅ジュースを楽しめます!
出来上がるのを楽しみにしたいと思います。
この下処理は少し面倒ですが、
水気が残っていたり、ビンを殺菌をしていないと
カビの原因や発酵の原因となるみたいなので
しっかりと下処理をしましょう!!
これから暑い夏がやってきます。
夏バテしないように
「梅ジュース」を飲んで乗り切りたいと思います。
美味しく仕上がりますように (*^^*)